Il decalogo della longevità. Tra i punti, anche la fede è importante
Il decalogo della longevità. Dieci semplici regole, stilate nel 2019, aiutano a raggiungere vette anagrafiche considerevoli, ma soprattutto vivere con una sana qualità
«Il mio segreto per essere arrivata a questa età è di aver sempre mangiato in modo sano, cantato tanto, ascoltando ilclarinetto» afferma una tesserata del Club, mentre un’altra evidenzia: «Il segreto della vita è essere tranquilli, sereni e accontentarsi, con lo sguardo al Signore». Più candidamente un’altra confessa: «Sarà forse il caso o il semplice volere di Dio, ma io non ho fatto proprio niente per vivere così a lungo». I tesserati del Club over 100 hanno pensato bene di redigere nel 2019 un utile “Decalogo...
